Search
  • Dea Devidas

Zlatni Vodopad

Energetska dinamička vježba za momentalnu revitalizaciju i punjenje centra sistema vitalnom energijom.


Stanite tako da su vam stopala u ravnini ramena i dahom prođite cijelo tijelo, dio po dio, izdišite napetost dok se sasvim ne umirite. Potom obratite pažnju na zlato zemlje, duboko zlato u srcu zemlje... i udahnite ga... povucite sviješću snopove zlatne svjetlosti iz zemlje kroz svoje tabane.. osjeti kako vas zlato ispunjava... lagano stisnite perineum (mišiće između anusa i spolnog organa, da „zadržite“ val, te dahom i sviješću vucite taj vodeni val (znači kao da stojite u srcu zlatnog izvora, vodopada zlata) uz kralježnicu do tjemena i tamo ga zavrtite nekoliko puta u smjeru kazaljke na satu, pa suprotnom... potom stavite jezik na nepce, da napravite most za taj val.. da se slije ravno u vaš pupak... tamo ga opet zavrttei... 9 puta u smjeru kazaljke na satu, 3 u suprotnom (kao da kuhate, znači vrtite gledano odozogra, ne bočno), u lijevo i desno, pa gledajte kako vam zlatni fluid, zlatna svjetlost ispire i ispunjava bubrege... lijevi, pa desni... i puni ih... a njen ostatak se slijeva niz stražnju stranu nogu... do malog prsta.. i kroz njega vraća u svoj izvor u zemlji... Znači, kao veliki zlatni vodopad koji se slijeva... Ovo vježbajte, ovaj krug radite 9 puta.

COPYRIGHTS: www.elementi.info DESIGN: Dea Devidas 2010. - 2020.

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram